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  • 一人暮らしの冬の寒さ対策｜電気代をおさえて暖かくすごすコツ

    一人暮らしの冬の寒さ対策｜電気代をおさえて暖かくすごすコツ

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。一人暮らしで初めての冬は「部屋が寒い！」「電気代が高い！」とびっくりする人が多いです。今日は、お金をあまりかけずに暖かくすごすコツをまとめました。

    冬の寒さ対策チェック
    冬が来る前に、このリストで準備しましょう。

    冬の一人暮らしでこまること

    • 部屋が寒くて、朝起きられない
    • エアコンを使いすぎて、電気代が高くなる
    • 窓に水滴がついて、カビが生える（結露）
    • 空気が乾燥して、のどを痛める

    お金をかけずにできる寒さ対策

    対策ポイント
    厚手のカーテン床まで届く長さにすると、窓からの冷気をふせげる
    窓に断熱シート100円ショップでも買える。結露も少なくなる
    ラグ・マット床からの冷えをふせぐ
    着る毛布・厚手の靴下部屋全体より、自分を温める
    湯たんぽ寝る前にふとんを温めておける
    ハルハル
    エアコンは、こまめに消したほうがいいですか？
    ロク先輩ロク先輩
    短い外出なら、つけたり消したりをくり返すより、つけっぱなしのほうが電気代が安くなることもあるんです。設定温度は20℃くらいにして、加湿もすると暖かく感じますよ。

    電気代をおさえるコツ

    1. エアコンの設定温度は20℃くらいを目安にする
    2. エアコンのフィルターを2週間に1回くらいそうじする
    3. サーキュレーターで暖かい空気を部屋にまわす
    4. 電力会社の料金プランを見直す

    ロク先輩のワンポイント

    結露をそのままにすると、カーテンや窓のまわりにカビが生えて、引越しのときに修理代を請求されることもあります。朝、窓の水滴をふき取るのを習慣にしましょう。

    まとめ

    • カーテン・断熱シート・ラグで冷気をふせぐ
    • エアコンは20℃くらい＋加湿
    • フィルターそうじで電気代を節約
    • 結露はこまめにふき取る
    ロク先輩ロク先輩
    寒さ対策をしておくと、体調もくずしにくくなります。暖かくして、冬をのりきりましょう。
  • 二十歳のつどい（成人式）の準備はいつから？大学生のやることリスト

    二十歳のつどい（成人式）の準備はいつから？大学生のやることリスト

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。20歳になる年のお正月あけには「二十歳のつどい（成人式）」があります。大学に入ってはじめての大きなイベントですが、準備は意外と早くから始まります。今日は、やることを時期ごとにまとめました。

    二十歳のつどいの準備リスト
    早めに準備すると、当日あわてずにすみます。

    二十歳のつどいってどんなもの？

    多くの市区町村で、20歳になる人を対象に、1月の成人の日のころに開かれます。成人年齢は18歳になりましたが、式は今も20歳を対象にしているところがほとんどです。案内は、住民票のある市区町村から届くことが多いです。

    ハルハル
    一人暮らしをしていて、住民票をうつしているんですけど…
    ロク先輩ロク先輩
    その場合は、地元の市区町村のホームページで確認しましょう。住民票がなくても、出身の人なら参加できる市区町村も多いですよ。

    準備のスケジュール

    時期やること
    1年以上前〜振袖のレンタルや前撮りの予約（人気の日は早く埋まる）
    半年前〜スーツやはかまを準備する・帰省の方法を考える
    2〜3か月前案内状が届く・美容院や着付けの予約を確認する
    前の月当日の持ち物と、同窓会の予定を確認する

    かかるお金の目安

    • 振袖のレンタル：10万〜30万円くらい（着付け・ヘアメイクがセットのものも多い）
    • スーツ：3万〜5万円くらい
    • 前撮り写真：数万円くらいから
    • 帰省の交通費や、同窓会の会費

    ロク先輩のワンポイント

    スーツは、成人式のあと就活でも使えるように、黒や紺のシンプルなものを選ぶと長く使えます。

    当日の持ち物

    • 案内状（入場券になることがあります）
    • スマホと充電器
    • お財布・身分証
    • ハンカチ・ティッシュ
    • （振袖の人）小さめのバッグと、はおりもの

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    まとめ

    • 案内は住民票のある市区町村から届くことが多い
    • 振袖やスーツは早めの予約が安心
    • 帰省の予約も早めにする
    • スーツは就活でも使える色を選ぶ
    ロク先輩ロク先輩
    一生に一度の日です。準備を早めにして、当日は思いきり楽しんでくださいね。
  • 大学生のバイトはいくらまで？税金と扶養の「壁」をやさしく解説【2025年からのルール】

    大学生のバイトはいくらまで？税金と扶養の「壁」をやさしく解説【2025年からのルール】

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。年末が近づくと「バイトをしすぎると親に迷惑がかかるの？」という質問がふえます。2025年からルールが変わって、大学生は前よりたくさん働けるようになりました。今日は、むずかしい「壁」の話を、できるだけかんたんにまとめます。

    バイト代と扶養のチェック
    年末が近づいたら、このリストで確認しましょう。

    そもそも「壁」ってなに？

    「壁」とは、1年間（1月〜12月）のバイト代がある金額をこえると、自分に税金がかかったり、家族の負担がふえたりする「さかい目」のことです。

    大学生が知っておきたい4つの壁

    1年間のバイト代何が起きる？
    110万円くらい自分に住民税がかかり始める（住んでいる市区町村によって少しちがう）
    123万円親の「扶養控除」の形が変わる。ただし19〜22歳なら、150万円までは親の控除は同じ
    150万円19〜22歳の学生が、親の健康保険の扶養に入っていられる目安（2025年10月から）
    160万円自分に所得税がかかり始める
    ハルハル
    じゃあ、150万円までなら大丈夫ってことですか？
    ロク先輩ロク先輩
    19〜22歳の学生なら、150万円がひとつの大きな目安です。ただ、110万円くらいから住民税がかかることもあるし、年齢や家族の状況でかわります。働く前に家族と話しておくのが一番ですよ。

    年末にやること

    1. 今年（1月〜12月）のバイト代の合計を計算する（交通費は入れないことが多いです）
    2. 掛け持ちしている人は、全部のバイト先の分を合計する
    3. バイト先で「年末調整」の書類を出す
    4. 1月ごろにもらう「源泉徴収票」をなくさないように保管する

    ロク先輩のワンポイント

    バイト代から税金が引かれすぎていたら、確定申告をするとお金が戻ってくることがあります。年末調整をしていないバイト先がある人は、源泉徴収票を見て確認しましょう。

    働きすぎをふせぐコツ

    • 毎月のバイト代をメモしておく
    • 秋ごろに「あといくら働けるか」を計算する
    • シフトをふやす前に家族と相談する

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    まとめ

    • 壁は「1年間（1〜12月）のバイト代」で決まる
    • 19〜22歳の学生は150万円が大きな目安
    • 110万円くらいから住民税、160万円から所得税がかかる
    • 年末調整と源泉徴収票を忘れずに
    ロク先輩ロク先輩
    お金のルールは、これからも変わることがあります。くわしいことは、家族や市役所、バイト先にも確認してくださいね。
  • 大学3年生の冬インターンはいつから？探し方と準備をやさしく解説

    大学3年生の冬インターンはいつから？探し方と準備をやさしく解説

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    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。夏のインターンに行けなかった人も、まだまだ大丈夫。冬にもインターンはたくさんあります。今日は、冬インターンの時期・探し方・準備をまとめました。

    冬インターンの準備リスト
    冬インターンの前に、このリストで準備しましょう。

    冬インターンはいつ？

    時期流れ
    10〜11月冬インターンの募集が始まる・エントリー
    11〜12月ES（エントリーシート）や面接などの選考
    12〜2月インターン本番（1日〜数日のものが多い）
    3月〜本番の就活がスタート

    冬インターンは、1日〜数日の短いものが多いのが特徴です。本番の就活が近いので、参加した人が早期選考に案内されることもあります。

    ハルハル
    夏に1つも行ってないんですけど、出遅れですか？
    ロク先輩ロク先輩
    大丈夫です。冬から動き始める人もたくさんいます。大事なのは「今から何をするか」ですよ。

    冬インターンの探し方

    1. 就活サイトでインターン情報を探す
    2. 大学のキャリアセンターに相談する
    3. 気になる会社のホームページを見る
    4. スカウト型のサービスに登録して、企業から声をかけてもらう

    参加するまでの準備

    • 自己分析を少しでもしておく（自分の強み・好きなこと）
    • ESでよく聞かれる「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」を書いておく
    • オンライン参加にそなえて、パソコンとネット環境を確認する
    • 予定をつめこみすぎないよう、カレンダーで管理する

    ロク先輩のワンポイント

    冬インターンは、大学のテストや年末年始と重なりやすいです。締切をカレンダーにまとめて、エントリーのしすぎに注意しましょう。

    自分で探すのが大変なら、スカウト型も使おう

    自分で会社を探すのは時間がかかります。プロフィールを登録しておくと企業から声がかかるサービスなら、自分では見つけられなかった会社に出会えることもあります。

    👉 プロフィールを登録して、企業からのスカウトを待つ

    キミスカは、プロフィールを登録しておくと、興味を持った企業からスカウトが届く就活サービスです。冬インターンや早期選考の案内につながることもあります。

    キミスカを見てみる ▶

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    📖 自己分析のやり方

    まとめ

    • 冬インターンの募集は10〜11月ごろから
    • 1日〜数日の短いものが多い
    • 就活サイト・キャリアセンター・スカウト型で探す
    • 自己分析とガクチカは先に準備しておく
    ロク先輩ロク先輩
    冬のインターンは、本番の就活の「練習」にもなります。気軽に1つ参加してみましょう。
  • 推薦・総合型選抜で合格したらやること｜入学までの過ごし方と準備リスト

    推薦・総合型選抜で合格したらやること｜入学までの過ごし方と準備リスト

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    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。推薦や総合型選抜で合格すると、入学まで4〜5か月くらい時間があります。この時間をどう使うかで、大学のスタートがかなり変わります。今日は、合格後にやっておきたいことを順番にまとめました。

    合格後にやることリスト
    合格したら、このリストを順番にチェックしましょう。

    合格したらすぐにやること

    1. 入学手続きの書類と締切を確認する（入学金の振込期限は短いことが多いです）
    2. 高校の先生に合格を報告する
    3. 入学前課題があるか、大学からのお知らせを確認する
    4. 実家から通うか一人暮らしをするか、家族と話す
    ハルハル
    合格したら、もう遊んでいいと思ってました…
    ロク先輩ロク先輩
    少しは休んでOKです！でも、推薦で入った人が入学後に一番こまりやすいのは「授業についていけるか」なんです。一般入試の人は2月まで勉強しているので、まったく勉強しないと差がつきやすいですよ。

    合格から入学までのスケジュール

    時期やること
    11〜12月入学手続き・入学前課題をはじめる・高校の勉強も最後までがんばる
    1〜2月英語や数学の復習・運転免許・バイトの準備
    3月一人暮らしの部屋探しと引越し・パソコンの準備
    4月入学式・オリエンテーション・履修登録

    入学前にやっておきたい5つのこと

    • 入学前課題を早めに終わらせる：レポートや問題集が出ることが多いです。ためこむと3月があわただしくなります。
    • 英語の復習：大学では1年生から英語の授業があり、クラス分けテストがある大学も多いです。
    • 学部に関係する本を1〜2冊読む：入学後の授業のイメージがわきます。
    • 運転免許をとる：大学に入ると忙しくなるので、時間のある今がチャンスです。
    • 生活の準備：一人暮らしをする人は、部屋探しや家具家電の準備を少しずつ始めましょう。

    ロク先輩のワンポイント

    高校を卒業するまでは「高校生」です。高校の成績や出席が大きく下がると、合格が取り消されることもあります。最後まで高校の勉強も大切にしましょう。

    英語は「話す練習」もしておくと安心

    大学の英語の授業は、読むだけでなく、話したり発表したりする場面がふえます。入学前の時間を使って英語を口に出す練習をしておくと、授業で緊張しにくくなります。

    👉 入学前に、英語を話す練習をしておきたい人へ

    スパルタ英会話は、教室に通って英語を話す練習をする英会話スクールです。大学の英語の授業や将来の留学にそなえて、入学前の時間で話す力をのばしたい人に向いています。

    スパルタ英会話を見てみる ▶

    まとめ

    • 合格したら、まず入学手続きの締切を確認する
    • 入学前課題は早めに始める
    • 英語と学部に関係する勉強を少しずつ進める
    • 免許や生活の準備は時間のある今のうちに
    • 高校の勉強も最後まで大切にする
    ロク先輩ロク先輩
    早く合格できたのは、時間のプレゼントをもらったのと同じです。少しずつ準備して、いいスタートを切りましょう。
  • 子どもの大学一人暮らしで親が準備すること｜お金・手続き・引越しのチェックリスト

    子どもの大学一人暮らしで親が準備すること｜お金・手続き・引越しのチェックリスト

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    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。今日は、大学生本人だけでなく、おうちの方にも読んでほしい記事です。子どもが一人暮らしを始めるとき、保護者の方が準備することを、チェックリストにまとめました。

    保護者が準備すること

    分類準備すること
    お金入学金・初期費用・仕送りの金額を決める
    部屋の契約保証人や必要書類の準備
    引越し見積もり・日程の予約
    生活家具家電・日用品の準備
    もしものとき緊急連絡先・保険の確認
    保護者の準備チェックリスト
    このリストを、ご家族で確認してみてください。

    お金のこと

    一人暮らしでは、入学金や学費のほかに、部屋の初期費用や家具家電、引越し代もかかります。毎月の仕送りの金額も、早めに話し合っておくと安心です。

    ハルハル
    仕送りの話って、自分から言い出しにくいです…。
    ロク先輩ロク先輩
    おうちの方といっしょに、毎月の生活費の表を作ってみるといいですよ。数字で見ると、話し合いもしやすくなります。

    引越しは早めに予約

    3月は引越しがいちばん混む時期です。日にちが決まったら、早めに見積もりをとりましょう。何社かくらべると、料金をおさえやすくなります。

    👉 春の引越しは、早めの見積もりがおすすめ

    ハコブ引っ越しサービスは、ネットから見積もりを申しこめます。3月は予約がうまりやすいので、日にちが決まったら早めに見てみましょう。

    見積もりをチェックする ▶

    もしものときの準備

    • 体調をくずしたときの連絡方法を決めておく
    • 近くの病院を、いっしょに調べておく
    • 保険証（マイナ保険証）の扱いを確認する
    • 部屋のカギの予備をどうするか決める

    ロク先輩のワンポイント

    一人暮らしを始めたばかりのころは、本人も不安を感じやすい時期です。週に1回くらい、気軽に連絡をとれる時間を作っておくと、おたがいに安心ですよ。

    まとめ

    • 仕送りや生活費を、家族で話し合っておく
    • 部屋の契約に必要な書類を早めに準備
    • 引越しは早めに見積もり・予約
    • もしものときの連絡方法を決めておく
    ロク先輩ロク先輩
    おうちの方のサポートがあると、一人暮らしのスタートはぐっと安心になります。いっしょに準備を進めてくださいね。
  • 大学のシラバスの読み方｜履修登録の前に見ておきたい5つの項目

    大学のシラバスの読み方｜履修登録の前に見ておきたい5つの項目

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。履修登録の前に必ず見てほしいのが「シラバス」です。授業の説明書のようなもので、読み方を知っておくと、自分に合った授業を選びやすくなりますよ。

    シラバスってなに？

    シラバスとは、授業ごとに先生が作る「授業計画」です。大学のサイトやポータル（学生用のページ）で見られます。授業の内容や、成績のつけ方などが書かれています。

    シラバスで見るところチェックリスト
    履修登録の前に、このリストを見ながら読みましょう。

    見ておきたい5つの項目

    項目見るポイント
    授業の目的何を学べるか、自分の興味に合うか
    成績のつけ方テスト・レポート・出席の割合
    授業計画毎回の内容、課題が多い時期
    教科書・参考書買う必要があるか
    注意事項出席・遅刻・持ち物のルール
    ハルハル
    「成績のつけ方」って、そんなに大事なんですか？
    ロク先輩ロク先輩
    とても大事です。テストが中心か、レポートが中心かで、勉強のしかたが変わりますからね。自分が得意な形の授業を選ぶのも一つの方法ですよ。

    シラバスを使った授業の選び方

    1. 必修科目を先に入れる：まずは必ず取る授業から
    2. 興味のある授業を探す：「授業の目的」を読んで選ぶ
    3. 成績のつけ方を確認：テストとレポートのバランスを見る
    4. 課題の量を予想する：授業計画で課題が多い時期を見る

    ロク先輩のワンポイント

    シラバスと実際の授業が少しちがうこともあります。1回目の授業に出て、先生の説明を聞いてから決めるのも大切ですよ。

    まとめ

    • シラバスは授業の説明書
    • 成績のつけ方は必ずチェック
    • 必修を先に入れて、興味のある授業を探す
    • 1回目の授業で雰囲気も確かめる
    ロク先輩ロク先輩
    シラバスが読めるようになると、授業選びがぐっと楽しくなります。いい時間割が作れますように。
  • 一人暮らしの部屋の内見でチェックすること｜大学生が見落としがちな10のポイント

    一人暮らしの部屋の内見でチェックすること｜大学生が見落としがちな10のポイント

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    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。部屋を決める前に、実際に部屋を見に行くことを「内見（ないけん）」と言います。写真だけではわからないことがたくさんあるので、今日はチェックしたいポイントを10個まとめました。

    内見のチェックリスト
    内見のときは、このリストを見ながら確認しましょう。

    内見でチェックしたい10のポイント

    場所チェックすること
    日当たり窓の向き・昼間の明るさ
    水まわり水の出・におい・カビ
    コンセント数と場所（ベッドや机の近くにあるか）
    収納クローゼットの大きさ
    ネット光回線の設備があるか・無料かどうか
    音となりや外の音が気にならないか
    ドア・窓カギがしっかりかかるか
    携帯の電波部屋の中でつながるか
    ゴミ置き場きれいに使われているか
    周りの環境夜の帰り道・コンビニ・スーパー
    ハルハル
    ネットの設備も見るんですね！
    ロク先輩ロク先輩
    そうなんです。光回線の設備があれば、入居してから申しこむだけで使えることが多いです。設備がない部屋だと、工事に時間がかかることもあるので、内見のときに聞いておきましょう。

    内見の持ち物

    • メジャー（家具や冷蔵庫が入るか測る）
    • スマホ（写真をとる・電波を確かめる）
    • メモ（気づいたことを書く）
    • 部屋の間取り図

    ロク先輩のワンポイント

    内見は、できれば明るい時間と、暗くなってからの帰り道の両方を見られるとベストです。夜道の明るさは、防犯のためにも大事ですよ。

    入居したら、ネットもすぐに準備しましょう。光回線の設備がある部屋なら、料金が手ごろな光回線を選ぶのも一つの方法です。

    👉 光回線の設備がある部屋なら

    DTI光は、全国の多くの地域で使える光回線です。月額料金が手ごろで、はじめてネットを引く大学生にも選びやすいです。部屋で使えるかどうかは、申しこむ前に確認しましょう。

    DTI光を見てみる ▶

    まとめ

    • 写真だけでなく、実際に内見して確認する
    • 水まわり・コンセント・ネット設備は必ずチェック
    • メジャーとスマホを持っていく
    • 夜の帰り道の明るさも確認する
    ロク先輩ロク先輩
    内見をていねいにすれば、入居してから「こんなはずじゃ…」となりにくいです。いい部屋が見つかりますように。
  • 大学の入学前課題（入学前教育）とは？｜やらないとどうなる？進め方のコツ

    大学の入学前課題（入学前教育）とは？｜やらないとどうなる？進め方のコツ

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。推薦や総合型選抜で早く合格した人には、大学から「入学前課題」が出されることがあります。「せっかく合格したのに…」と思うかもしれませんが、入学後の勉強がぐっと楽になりますよ。

    入学前課題（入学前教育）ってなに？

    入学前課題とは、入学する前に大学から出される勉強の課題です。大学の授業についていけるように、基礎をおさらいする目的があります。

    よくある課題内容
    レポート・作文指定された本を読んで感想を書く など
    問題集・ドリル英語・数学などの基礎の復習
    オンライン学習動画を見て、小テストに答える
    スクーリング大学に行って授業を受ける
    入学前課題のチェックリスト
    課題が届いたら、このリストで確認しましょう。
    ハルハル
    もし、やらなかったらどうなるんですか？
    ロク先輩ロク先輩
    すぐに合格が取り消されることは多くありませんが、大学によっては入学後のクラス分けや成績に関係することもあります。何より、自分のためになるので、きちんと終わらせましょう。

    計画的に終わらせるコツ

    1. 全体を見る：課題の量と〆切を書き出します
    2. 1日の量を決める：「1日2ページ」のように小さく分けます
    3. 早めに始める：卒業式や引越しで忙しくなる前に進めます
    4. 相談する：わからないところは、高校の先生に聞いてみましょう

    ロク先輩のワンポイント

    入学前課題で学んだことは、大学の最初の授業でそのまま役に立つことが多いです。「大学の予習」と思って取りくんでみてくださいね。

    まとめ

    • 入学前課題は、大学の勉強の準備のための課題
    • やらないと、入学後のクラス分けなどに関係することも
    • 1日の量を決めて、早めに始める
    • わからないところは早めに相談
    ロク先輩ロク先輩
    入学前の時間を上手に使えば、大学生活のスタートダッシュになります。応援していますよ。
  • 大学のオリエンテーション（ガイダンス）でやること｜新入生が聞きのがしたくないポイント

    大学のオリエンテーション（ガイダンス）でやること｜新入生が聞きのがしたくないポイント

    ロク先輩

    ロク先輩のひとこと

    ロク先輩です。入学してすぐ、「オリエンテーション（ガイダンス）」という説明会があります。ここで聞くことは、これからの大学生活でとても大事なことばかり。聞きのがさないポイントを教えますね。

    オリエンテーションってなに？

    オリエンテーションは、新入生のための説明会です。入学式の前後の数日間に、大学のしくみや授業の受け方、手続きのしかたなどを教えてもらいます。

    よくある内容聞きのがしたくないポイント
    履修登録の説明登録の方法と〆切
    学生証の受け取りなくしたときの手続き
    大学のメール・IDの設定パスワードの管理
    健康診断日程と場所
    奨学金の説明申しこみの時期
    オリエンテーションのチェックリスト
    オリエンテーションの前に、このリストを確認しましょう。
    ハルハル
    たくさん説明があって、覚えきれる気がしません…。
    ロク先輩ロク先輩
    全部覚えなくて大丈夫です。資料をなくさないことと、〆切だけはメモしておくこと。この2つを守れば安心ですよ。

    持ち物

    • 筆記用具とメモ帳
    • クリアファイル（資料を入れる）
    • スマホと充電器
    • 学生証や受験票など、大学から指示された物

    ロク先輩のワンポイント

    オリエンテーションは、となりの席の人と話すチャンスでもあります。「どこから来たの？」のひとことで、最初の友だちができることも多いですよ。

    まとめ

    • オリエンテーションは入学式の前後にある説明会
    • 履修登録の〆切は必ずメモ
    • 大学のメールとIDの設定をすませる
    • 資料はクリアファイルにまとめる
    ロク先輩ロク先輩
    オリエンテーションが終われば、いよいよ大学生活のスタートです。一歩ずつ進んでいきましょうね。