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3つの英語試験をひと目でくらべる

	TOEIC L&R	TOEFL iBT	IELTS
主に使う場面	日本の就活・大学の単位認定	アメリカなどへの留学	イギリス・オーストラリアなどへの留学
はかる力	聞く・読む	読む・聞く・話す・書く	読む・聞く・話す・書く
受け方	会場でマークシート	コンピューター	紙かコンピューター。話すテストは試験官との面接
結果の表し方	10〜990点	段階のスコア（2026年から新しい表し方）	バンドスコア（1.0〜9.0）

受験料や試験日は変わることがあるので、くわしくはそれぞれの公式サイトで確認してください。TOEFL iBTは2026年からスコアの表し方が変わっているので、留学先がどの形で基準を出しているかもあわせて確認しましょう。

目的別：どれを受ければいい？

やりたいこと	おすすめ	理由
就活のエントリーシートに書きたい	TOEIC L&R	日本の企業でいちばんよく知られている
アメリカやカナダの大学に留学したい	TOEFL iBT	大学の授業で使う英語が中心
イギリスやオーストラリアに留学したい	IELTS	この地域で広く使われている
大学の交換留学に応募したい	大学が指定する試験	大学ごとに決まりがちがう

それぞれのいいところ・気をつけること

試験	いいところ	気をつけること
TOEIC L&R	問題集が多く、独学でも対策しやすい	話す・書く力ははかられない
TOEFL iBT	英語圏の大学で使える場面が広い	大学の授業のような内容が多く、はじめはむずかしく感じやすい
IELTS	話すテストが人との会話なので、緊張しにくい人もいる	書くテストでは、自分の意見をまとめる練習が必要

春休みまでにやっておきたい3つの準備

1. 受ける目的と試験を決める：就活ならTOEIC、留学なら留学先が指定する試験
2. 公式サイトで試験日と申しこみのしめきりを確認する：人気の日は早くうまることもあります
3. 公式の問題集で一度といてみる：今の実力がわかると、勉強の計画が立てやすくなります

よくある質問

Q. 就活でTOEFLやIELTSのスコアは使えますか？

A. 使えます。エントリーシートの資格の欄に書けます。ただ、日本の企業ではTOEICのほうがよく知られているので、企業の募集要項も確認しておきましょう。

Q. 英語が苦手でも、いきなりTOEFLやIELTSを受けていい？

A. 受けられますが、内容がむずかしく感じるかもしれません。公式のサンプル問題でどんな試験かをたしかめてから、申しこむと安心です。

Q. スコアに有効期限はありますか？

A. 留学の申しこみでは「いつまでに受けたスコアか」が決められていることが多いです。くわしくは留学先や各試験の公式サイトで確認しましょう。

まとめ

• 就活で使うならTOEIC L&Rがいちばんわかりやすい
• アメリカなどへの留学はTOEFL、イギリスやオーストラリアはIELTSが中心
• 交換留学は、大学が指定する試験とスコアを先に確認する
• 受験料や試験日は、くわしくは公式サイトで