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「オンライン面接、画面がかたまったらどうしよう…」

私のはじめてのオンライン面接は、始まる直前にパソコンの更新が始まってしまい、大あわて。なんとか間にあいましたが、緊張で何を話したか覚えていません…。

前日までにやっておくこと

1. 使うアプリ（ZoomやTeamsなど）を入れて、テストする
2. パソコンの更新を先にすませておく
3. カメラ・マイクが使えるか、家族や友だちとためしてみる
4. 面接の時間とURLをメモしておく

部屋とカメラの準備

ポイント	やること
明るさ	顔が明るく見えるように、窓やライトの前に座る
背景	白いかべなど、すっきりした場所を選ぶ
カメラの高さ	目の高さに合わせる（本などで高さを調整）
音	静かな場所を選び、通知音はオフにする

話し方のコツ

• 画面ではなく、カメラを見て話す
• いつもより少しゆっくり、はっきり話す
• うなずきや表情を、少し大きめにする

面接の練習をしておこう

ひとりで練習するのもいいですが、誰かに面接官役をしてもらうと、本番に近い練習ができます。

まとめ

• アプリとパソコンの準備は前日までにすませる
• 明るさ・背景・カメラの高さ・音を整える
• カメラを見て、ゆっくりはっきり話す
• 模擬面接で、本番に近い練習をしておく

就活エージェントのくわしい使い方は、こちらの記事でまとめています。